Вода - это то, с чего нужно начинать свой день. Пить 640 мл. теплой воды перед завтраком помогает выводить токсины, ускоряет метаболизм, стимулирует перистальтику кишечника и понижает кислотность. Важно пить щелочную, минерализованную воду с РН 7,5. Нужно пить воду небольшими порциями и выбирать любимую посуду для этого.